🐚 Masáž Gua Sha — starodávné umění obnovy těla a obličeje
Gua Sha pochází z tradiční čínské medicíny. Jedná se o techniku jemného, ale hlubokého klouzání speciální destičkou (obvykle z nefritu, křemene nebo buvolího rohu) po oleji podél určitých linií na těle nebo obličeji. Tato technika probouzí pokožku, aktivuje krevní oběh, stimuluje tok lymfy a spouští přirozené procesy očisty a omlazení.

✨ Proč stojí za to Gua Sha vyzkoušet?

Práce na energetické i fyzické úrovni. Gua Sha působí na meridiány a biologicky aktivní body, obnovuje vnitřní rovnováhu.

Silný lymfodrenážní a protiedémový účinek. Obzvláště účinný při „unavené“ tváři, otocích a mdlé barvě pleti.

Jemný liftingový efekt. Už po prvních procedurách jsou rysy obličeje výraznější, pokožka pevnější, pohled otevřenější.

Vhodné pro obličej i tělo. Masáž krku, ramen, zad či stehen přináší úlevu od napětí a stagnace.

Kombinuje se s ruční masáží a péčí o pleť. Používají se výživné oleje, textilní masky a techniky multimaskingu.

⚠️ Důležité vědět:
Po masáži Gua Sha – zvláště na těle – se mohou objevit stopy: od lehkého zarudnutí až po tzv. „sha skvrny“ (tmavé proužky podobné modřinám).
To je:

Přirozená reakce na uvolnění stagnující krve z hlubších tkání;

Nejde o zranění – žádná bolest, jen vizuální stopa;

Mizí během 2–5 dnů;

Při správné technice se na obličeji neobjevují.

Zvažte tedy načasování procedury, zejména pokud se chystáte na událost a bude vidět ošetřovaná oblast těla.

👤 Vhodné pro ty, kdo:

Hledají přirozené způsoby omlazení a očisty;

Mají napětí v krku, obličeji nebo zádech;

Trpí častými otoky, migrénami, svalovým stažením;

Nejsou spokojeni s povrchními procedurami a chtějí hlubokou práci s tělem;

Cení si staré filozofie a vědomého přístupu ke svému tělu.

🌿 Efekt:

Vypnuté rysy obličeje, jasnější a svěžejší pleť;

Úleva od otoků, napětí a svalových blokád;

Hluboké uvolnění a očištění svalů;

Zlepšení celkové pohody, jasnost myšlení;

Vnitřní klid a pocit „proudu“.

💡 Gua Sha není jen masáž. Je to starodávný rituál, který navrací tělu a mysli lehkost a záři.
📅 Objednejte se na seanci a zažijte na vlastní kůži, jak tradice tisíciletí přináší novou svěžest.

Masáž gua sha může být užitečná v těchto případech:

1. Svalové napětí a bolesti
Chronické napětí v oblasti krku, ramen a zad.

Myofasciální bolestivý syndrom.

Po fyzické námaze.

2. Zhoršené proudění krve a stagnace tekutin
Otoky.

Pocit těžkosti v končetinách.

Únava po práci.

3. Bolesti hlavy a migrény
Způsobené napětím v oblasti šíje a zhoršením krevního oběhu.

4. Respirační onemocnění (v rekonvalescenci)
Kašel, bronchitida — pro uvolnění hlenu (ne v akutní fázi).

Slabost po chřipce nebo infekci.

5. Kosmetologie
Omlazení pokožky.

Zlepšení barvy pleti.

Lymfatická drenáž a odstranění otoků.

Snížení viditelnosti vrásek (při pravidelném použití).

6. Psychické a emoční napětí
Stres.

Poruchy spánku.

Úzkosti (v kombinaci s jinými metodami).

V některých případech by se měla masáž gua sha vynechat nebo provádět s opatrností:

Absolutní kontraindikace:
Onkologická onemocnění.

Kožní infekce a záněty (plísně, opary, abscesy atd.).

Poškozená kůže v místě masáže (odřeniny, řezné rány, popáleniny).

Akutní infekční onemocnění (např. horečka).

Poruchy srážlivosti krve (hemofilie, trombocytopenie).

Trombóza, tromboflebitida.

Těhotenství (zejména první trimestr a masáže břicha/zad).

Relativní kontraindikace:
Vysoký krevní tlak (nutná kontrola).

Křečové žíly — masáž v této oblasti je zakázaná.

Citlivá pleť nebo kuperóza.

Nedávné operace nebo zlomeniny.

ℹ️ Důležité doporučení
Gua sha masáž by neměla způsobovat silnou bolest. Dočasné zarudnutí a drobné podlitiny jsou normální, ale nadměrný tlak může poškodit tkáně.

Masáž je vhodné konzultovat s odborníkem, zejména při chronických onemocněních.

Pro obličej a tělo se používají odlišné techniky a nástroje.